Preparate in anticipo il vostro itinerario consultando cartine e guide turistiche. Dotatevi di calzature specifiche per la
montagna, vestiario ed equipaggiamento adeguati
Consultate i bollettini nivo-meteorologici ricordandovi che in montagna le condizioni meteo possono mutare radicalmente anche in
pochi minuti
Prima di affrontare un'escursione scegliete un itinerario che tenga conto della vostra capacità e dello stato di
allenamento. Sopravvalutare le vostre capacità potrebbe essere pericoloso per voi e per i vostri compagni
Accertatevi di saper usare l'attrezzatura e non dimenticate un set di pronto soccorso.
Se scegliete di partire da soli portate con voi un telefono o una radio ricetrasmittente. In ogni caso lasciate informazioni sul
vostro itinerario e sull'orario approssimativo di rientro. I rifugi sono attrezzati con un registro dove potete scrivere provenienza e destinazione
certa del vostro itinerario
Durante l'escursione seguite attentamente le indicazioni e la segnaletica del vostro itinerario. Nel dubbio chiedete sempre
informazioni,se possibile,ai gestori dei rifugi
Se le condizioni meteorologiche dovessero peggiorare poco dopo l'inizio dell'escursione ritornate velocemente al punto di partenza
del vostro itinerario
Se il temporale vi dovesse sorprendere non riparatevi in gruppo sotto gli alberi isolati. E' preferibile trovare riparo sotto una roccia o in un
antro lontano da rivoli d'acqua
Equipaggiatevi per proteggervi dal freddo e dai raggi solari con scarponi, giacca a vento, guanti, berretto, occhiali da sole e
creme solari
Se vi avventurate fuori da percorsi segnalati è d'obbligo procedere in cordata
In caso di incidente di cui siete testimoni chiamate subito il numero di pronto intervento 118 fornendo con calma le necessarie
informazioni