Sci di fondo

Marco Cattaneo (atleta Fiamme Oro) impegnato in una gara di sci di fondo Lo sci di fondo si pratica su apposita piste e con attrezzatura specifica. Possono essere utilizzate tre tecniche diverse:

La tecnica classica presuppone che gli sci scorrano paralleli all'interno di due "binari" tracciati sulla neve. E' composta da quattro tipi di passi (movimenti): alternato, spinta, scivolata spinta e spina di pesce. Si utilizza, a seconda della velocità, nei tratti pianeggianti e prevede il movimento ritmico di braccia e gambe simulando una camminata.

La tecnica di pattinaggio permette di raggiungere velocità più elevate rispetto alla classica; viene utilizzata nei tratti in leggera salita o per acquisire più velocità nei tratti pianeggianti. E' composta da quattro tipi di passi da utilizzare a seconda della velocità: pattinata con spinta, pattinaggio corto con spinta, pattinaggio doppia spinta e pattinaggio. Prevede movimenti paragonabili a quelli che si compiono sui pattini effettuando delle spinte laterali con le gambe combinate alle spinte delle braccia.

La tecnica di discesa permette di affrontare i tratti in discesa ed è composta da cinque movimenti: posizione ad alta velocità, sterzata, arresto ad alta velocità, sterzata pattinata e cambi di direzione dinamici.

Le competizioni, individuali o a squadre (staffetta), variano in base alla distanza e alla tecnica usata (classica o di pattinaggio): la gara più breve è la "sprint", poi ci sono quelle intermedie e lunghe (km 5 - 7,5 - +7,5 - 10 e +10 inseguimento - 10 - 15 - 30 - 50) e le "gran fondo" che arrivano fino a 90 km.

L'attività internazionale è organizzata dalla Federazione Internazionale Sci (F.I.S.), in Italia l'attività è di competenza della Federazione Italiana Sport Invernali (F.I.S.I.).

Organico delle Fiamme oro nel settore "Sci di fondo"
Ruolo	Qualifica	Cognome	Nome
Allenatore responsabile	Ass. Capo	Bordiga	Faustino
Allenatore squadra naz.	Ass. Capo	Chenetti	Giuseppe
Allenatore squadra naz.	Ass. Capo	Selle	Marco
Tecnico	Vice Sov.	Zanetel	Gianantonio
Tecnico	Agente Sc.	Peyrot	Lara
Atleta squadra naz.	Ass. Capo	Cattaneo	Marco
Atleta squadra naz.	Ass. Capo	Costantin	Pierluigi
Atleta	Agente	Molin Pradel	Luca
Atleta Squadra Naz.	Agente	Rigoni	Mirco
Atleta	Agente	Antonelli	Barbara
Atleta	Agente	De Manincor	Luca
Atleta	Agente	Fiorentini	Marco
Atleta squadra naz.	Agente	Orlandi	Luca
Atleta	Agente	Grill	Elisa

13/11/2008